Mis võib suhte järk-järgult tappa, loe allpool
Suhted ei hävine silmapilguga. Neid söövad ära väikesed asjad – ärritunult öeldud sõnad, ükskõikne pilk ja harjumus mitte kuulata.
Kui suhe alles algab, tundub, et miski ei saa sidet hävitada. Kuid aja jooksul vaibub kirg, argipäev muutub harjumuspäraseks ja siis ilmnevad väikesed asjad, mis õõnestavad märkamatult usaldust, soojust ja vastastikust mõistmist. Üks neist asjadest on väga salakaval, sest enamik inimesi isegi ei saa aru, et see hävitab suhte seestpoolt.
Milline väike asi võib hävitada kõige tugevama suhte
Küsimus ei ole petmises või ükskõiksuses – see on partneri siira austuse puudumine igapäevases suhtluses. Selline lugupidamatus ei teki kohe, alguses avaldub see juhuslikes märkustes, toonis ja žestides. Kui üks partneritest katkestab süstemaatiliselt, devalveerib teise sõnu või ironiseerib tema tundeid, koguneb teise hinges ärritus ja pahameel.
Esialgu tundub see tähtsusetu – lihtsalt “tegelane”, “nali”, “eneseväljendusviis”. Kuid aja jooksul moodustab selline käitumine külma distantsi, mida on üha raskem ületada.
Miks austuse puudumine suhetes on äärmiselt ohtlik
Austus on iga suhte alus. Ilma selleta muutub isegi kõige kirglikum armastus võitluseks enesehinnangu pärast. Kui partner tunneb, et teda ei kuulata või ei märgata, hakkab ta emotsionaalselt eemalduma, isegi kui ta jääb füüsiliselt lähedaseks.
Psühholoogid ütlevad: suhted hävivad harva petmise tõttu – need on väikesed igapäevased ignoreerimised, mis neid tapavad.
Kuidas probleemi ära tunda
Kui tabate end üha sagedamini mõtlemast, et teie partner “ei saa millestki aru” või hakkate rääkima alandaval toonil, on see signaal.
Samuti on ohtlik, kui kuulete sageli selliseid fraase nagu:
- “Sa liialdad jälle.”
- “Mida sa välja mõtled?”
- “Sa oled lihtsalt liiga tundlik/tundlik.”
Need sõnad tunduvad süütud, kuid need hävitavad suhte turvatunnet ja ilma selleta on võimatu koos õnnelik olla.
Mis päästab suhte
Selleks, et see pisiasi ei muutuks katastroofiks, tasub õppida, kuidas kuulata ja rääkida austusega.
Alustage lihtsalt:
- kuulake oma partnerit katkestamata;
- ärge devalveerige tundeid, isegi kui te ei mõista neid täielikult;
- asendage sarkasm ja haavavad naljad toetusega;
- ütle sagedamini aitäh, isegi väikeste asjade eest.
Sellised väikesed teod loovad usalduse ja soojuse õhkkonna, kus isegi erimeelsused ei muutu mitte sõjaks, vaid teeksid teineteise paremaks mõistmiseks.
